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仕事や人付き合いでイライラすることってどれくらいありますか？
今日はメルマガのトピックを軽くパクリつつお送りします。
成幸（幸せに成功すること）の近道は、日々のイライラを減らして、イキイキを増やすことなのだそうです。好きなことを仕事にしている人はそれだけで他の人より成功に近いといえます。
イライラを減らすといっても心にある感情を無視するのではなく、対応するといった方が良いかもしれません。イライラは前向きな思考がある証拠と理解して、次の行動に結びつけるんです。これは本当に難しいですね。私は最近気づいたのですが、どうも短気みたいで、上手くいかないと、投げ出すクセがあります。もちろんもっともな理屈をこねます。
でも今日は仕事中にイライラしながら選択して決断を繰り返している自分に気づきました。ちゃんと諦めずに行動に結び付けていたのです。気づいた瞬間は凄く嬉しかったですね。
「あっ、ちょっと進歩している！」って。
毎日こんな風に自分の良いところを探して、イライラを減らしています。これって結構効きます。
一番効くのは思った結果が出たときなんですけどねぇ。。。
【2006/11/15 20:02】 成幸について |
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